یک شرکت تحقیقاتی پیشرو با تمرکز بر تحول دیجیتال.
خوب
مشترک فعال است
مایک پمپئو، وزیر امور خارجه سابق آمریکا می گوید از زمان خروج از دولت ترامپ به ورزشگاه رفته و غذاهای ناسالم را کنار گذاشته است. او به نیویورک پست گفت این تغییر سالم به او کمک کرد تا 90 پوند در 6 ماه کم کند.
بینندگان فاکس نیوز و دیگران متوجه شدند که پمپئو در طول سال 2021 به طور قابل توجهی لاغرتر به نظر می رسد . وزیر امور خارجه سابق و نماینده کنگره کانزاس، همچنین یکی از رقبای احتمالی ریاست جمهوری 2024 ، داستان کاهش وزن او را شرح داد. در مصاحبه با نیویورک پست
پمپئو گفت که کاهش وزن یک "مبارزه مادام العمر" بوده است، اما بعد از انتخاب شدنش در کنگره در سال 2010 بسیار دشوار شد. او به پست گفت که سفر کاهش وزن او واقعاً زمانی آغاز شد که در ژوئن 2021 روی ترازو رفت و دید که به 300 رسیده است. پوند
پمپئو به خاطر می آورد که به همسرش سوزان گفت: «امروز روز است.
سپس، پمپئو گفت: "من شروع به ورزش کردم، نه هر روز، بلکه تقریبا هر روز، و درست غذا خوردم و وزنم شروع به کاهش کرد."
پمپئو گفت که هیچ رژیم غذایی مد روز، تمرین شخصی گران قیمت، یا رژیم های تمرینی شدید در کاهش وزن او دخیل نبوده است.
پمپئو به خبرنگاران گفت: "من سعی کردم پنج، شش بار در هفته به آنجا بروم و نیم ساعت یا بیشتر در آنجا بمانم. و این چیز علمی نبود. نه مربی وجود داشت، نه متخصص تغذیه. فقط من بودم." پست.
پمپئو گفت که کار در دولت و به‌ویژه در پست‌های عالی مانند وزیر امور خارجه مستلزم روزهای کاری طولانی و روزهای مسافرتی است که با غذای زیاد – به‌ویژه چیزبرگر – تغذیه می‌شود.
پمپئو در مورد اینکه "شما می توانید از هر کسی در تیم من بپرسید، آنها دقیقا می دانستند که قرار است چه کار کنم: چیزبرگر از سرویس اتاق. من به اتاق برگشتم و به کارم ادامه دادم و چیزبرگرم را خوردم. این الگوی زندگی من بود." روال او در روزهایی که به خارج از کشور سفر می کرد. وقتی کار می‌کنید و غذا می‌خورید، فقط به کار کردن ادامه می‌دهید و فقط به خوردن ادامه می‌دهید.»
پمپئو گفت که خانواده‌اش هنوز از وعده‌های غذایی و سفرهای زیادی به آی‌هاپ لذت می‌برند – اما او پنکیک کدو تنبل را که در شربت آغشته شده است، حذف می‌کند. او به پست گفت: "اکنون سفیده تخم مرغ و بیکن بوقلمون را دریافت می کنیم."
"برای خانواده ما، غذا جایی است که ما جمع می شویم. ما ایتالیایی هستیم و دوست داریم یک وعده غذایی خوب از ماکارونی، نان، پنیر و دسر دور هم جمع کنیم. ما هنوز هم از این وعده های غذایی بزرگ با خانواده و دوستان لذت می بریم، به جز اینکه من می روم. او افزود: "آره، سالاد می خورم."
برای شما
برای شما

source

توسط perfectmoment