یک شرکت تحقیقاتی پیشرو با تمرکز بر تحول دیجیتال.
خوب
مشترک فعال است
مری ماتون و مردیت روفهارت، متخصصان تغذیه، 10 افسانه در مورد شکر را رد کردند. آنها اهمیت قند در رژیم غذایی ما را توضیح می دهند، چرا شکر اعتیاد آور نیست، و چرا عسل و شربت ذرت با فروکتوز بالا بهتر یا بدتر از سایر قندهای اضافه شده نیستند. در عوض، ما باید بر میزان مصرف خود تمرکز کنیم – کمتر از 10٪ از کل کالری روزانه ما باید از قندهای اضافه شده باشد.
Matone یک متخصص تغذیه ثبت شده در Culina Health است. او در اختلال خوردن، دیابت تخصص دارد (پیش دیابت، دیابت نوع 1 و دیابت نوع 2 ، و بیماری های قلبی عروقی. در اینجا می توانید اطلاعات بیشتری درباره کار او کسب کنید: https://culinahealth.com/mary-matone
Rofheart همچنین یک متخصص تغذیه در Culina Health است. او بر کاهش وزن پایدار تمرکز می کند ، تغذیه شهودی، تغذیه ورزشی، پیشگیری و مدیریت بیماری، سلامت دستگاه گوارش، و سلامت کلی. می توانید در مورد کارهای او بیشتر بدانید: https://culinahealth.com/meredith-rofheart

source

توسط perfectmoment