یک شرکت تحقیقاتی پیشرو با تمرکز بر تحول دیجیتال.
خوب
مشترک فعال است
هنگامی که از طریق پیوندهای ما خرید می کنید، اینسایدر ممکن است کمیسیون وابسته را دریافت کند. بیشتر بدانید.
لباس‌های کمی به اندازه شلوار یوگا همه کاره هستند. آنها نه تنها برای کلاس یوگا عالی هستند، بلکه برای دویدن – و دوی سرعت نیز ایده آل هستند. به همین دلیل است که آنها جزء اصلی بسیاری از کمد لباس های ما هستند.
اما همه شلوارهای یوگا یکسان ساخته نمی شوند و تفاوت بین شلوارهای شلوار ضعیف و ماهرانه می تواند تعیین کند که آیا تمرین یوگا شما حواس پرت و بی قرار است یا آرام و شاد.
من به عنوان یک معلم یوگا و چندین دهه تمرین کننده، خوب، بد و زشت شلوارهای یوگا را با سهم نسبتاً تناسب اندام و پارچه های بسیار نازک و شفاف دیده ام. این سال‌ها آزمایش غیررسمی باعث شد که بدانم هنگام نمونه‌برداری رسمی از بازار شلوار یوگا دقیقاً به دنبال چه چیزی باشم. به طور خاص، راحتی و برش مواد دو عامل مهم هستند.
در زیر شش جفت از شلوارهای یوگا مورد علاقه من وجود دارد که برای یوگی روزمره تا افرادی که کمی پیشرفته‌تر هستند مناسب هستند – و همچنین انتخابی برای هرکسی که انتظار دارد قرار داده‌ام. شما همچنین بینشی در مورد اینکه چگونه هر یک از شلوارها و چند شلوار دیگر را امتحان کردم، اما در نهایت برش را انجام ندادم، خواهید دید.
Leging Perform Everlane برای پوشیدن تمام روز، یوگا و سایر تمرینات راحت است. کیفیت بالا و قیمت نسبتا پایین آن را از شلوارهای مشابه متمایز می کند.
مزایا: راحت، اخلاقی ساخته شده، مقرون به صرفه
معایب: مواد نازک، بنابراین برای یوگا در فضای باز (یا پوشیدن) در هوای سرد عالی نیستند.
وقتی بیشتر مردم به شلوارهای یوگا فکر می کنند، Everlane جزو اولین برندهایی نیست که به ذهن می رسد. اما از زمان کشف این ساق، آن را به طور گسترده ای توصیه می کنم.
به عنوان اشاره ای به تمرکز خود بر تولید اخلاقی، کیفی که شلوار ساق را در خود جای داده بود اعلام کرد که "از پلاستیک بازیافتی ساخته شده است" و برچسب روی شلوار از من دعوت کرد تا از وب سایت آن بازدید کنم تا درباره "فرایند تولید اخلاقی" بیشتر بدانم. من آن را در پیشنهاد قبول کردم و سایت مرا به کارخانه ای در سریلانکا برد و داستان آنها را گفت.
یوگا چیزی فراتر از یک تمرین فیزیکی است. همچنین این یک فلسفه و روش زندگی است که تمرکز زیادی روی ahimsa یا غیر آسیب‌رسانی دارد. حس خوبی داشت که می‌دانستم تولید شلوار در یک راستا است.
اما این فقط داستان پس زمینه نبود که باعث شد عاشق این شلوار شوم. آنها نازک و براق با درزهای کمی هستند و از نایلون و الاستین بازیافتی ساخته شده اند. فشرده سازی سبک از کمر فوق العاده بالا به من یادآوری کرد که از عضلات شکمم حتی در حالت های ساده مانند تاداسانا (ژست کوهستانی) استفاده کنم. و مهمتر از همه، وقتی آنها را پوشیدم، آنقدر احساس خوبی داشتند که مرا وادار کردند که روی تشک بروم و یوگا تمرین کنم. همه شلوارها نمی توانند الهام بخش یک تمرین باشند.
در طول تمرین یوگا من، ساق‌ها تمام جعبه‌ها را چک کردند. آن‌ها انعطاف‌پذیر بودند، جابه‌جایی آن‌ها آسان بود و راحت بودند. آن‌ها به تبلیغات تولید شده از «پارچه‌ای با عملکرد عالی از یک کارخانه معروف ایتالیایی» پاسخ دادند.
من همچنین قدردانی کردم که این شلوار هیچ آرم قابل مشاهده ای ندارد. تمرین یوگا من زمانی است که از دنیای مادی فاصله بگیرم و نبود نماد کوچکی از فرهنگ مصرف کننده حس خوبی بود. آنها همچنین بسیار پایین تر از قیمت 100 دلاری شلوار یوگا با 58 دلار در هر جفت هستند و پول نقد بیشتری را برای جا دادن در جیب زیبای بند کمر باقی می گذارند.
الو بالا دور کمر انجمن مچ پیچ ایده آل برای کلاس های یوگا در فضای باز در آب و هوای سردتر، و یا برای کلاس های یوگا با شدت کم در محیط داخلی و تمرینات است.
مزایا: گرم، نرم
معایب: برای یوگای شدید داخل خانه یا ورزش مناسب نیست
از آنجایی که این بیماری همه‌گیر استودیوها را بسته است، بسیاری از معلمان کلاس‌ها را به پارک‌ها و پارکینگ‌هایی با تشک‌هایی با فاصله اجتماعی منتقل کرده‌اند. این برای آن دسته از ما که نیاز به تمرین با دیگران داریم، عالی بوده است، بنابراین نمی‌توانیم فقط زوم کنیم یک کلاس. اما چه بپوشیم؟ شلوارهای نازک یوگا برای احساس آزادی و چابکی در حین تمرین عالی هستند، اما برای پیاده‌روی زمستانی یا کلاس‌های خارج از منزل در هوای خنک‌تر مناسب نیستند.
از بین تمام شلوارهایی که من آزمایش کردم، شلوار بلند کمری Alo تنها شلواری بود که دارای سطح ضخامتی بود تا از سرمای باد روزهای سرد محافظت کند. با این حال، آنها هنوز هم انعطاف پذیر هستند، با کشش چهار طرفه Alo.
وقتی اینها را بیرون می پوشیدم، عالی بودند، و برای استراحت در داخل خانه یا انجام حرکات سبک، مانند یوگای ترمیمی یا حرکات کششی، نیز عالی بودند. اما وقتی آنها را در داخل خانه برای تمرینات شدیدتر می پوشیدم، برای راحتی من خیلی گرم بودند.
در مجموع، این شلوار با پارچه آلوسافت "مخملی" Alo یک رویا است. همانطور که از نام آن پیداست، آنها به طرز باورنکردنی در برابر پوست شما احساس نرمی می‌کنند، و دنده‌هایی که در ناحیه کمر و مچ پا وجود دارد، آنها را حتی راحت‌تر و جذاب‌تر می‌کند.
شلوار یوگا Sweaty Betty Gary جایگزین مناسبی برای شلوار لی در روزهایی است که نمی خواهید احساس انقباض کنید.
مزایا: راحت، عالی برای فروتنی
معایب: مواد نازک برای کلاس های خارج از منزل یا آب و هوای سردتر عالی نیست
در حالی که ممکن است تصمیم خود را برای پوشیدن شلوار جین تنگ پس از ماه ها قرنطینه زیر سوال ببرید، این سوال در مورد اینکه چرا ما شلوارهای تنگ می پوشیم به ویژه در یوگا مهم است. وقتی برای تحصیل در مدرسه یوگا به هند رفتم، آنها به ما آمریکایی ها هشدار دادند که ایده ما از "شلوار یوگا" در آنجا قابل قبول نیست. شلوارهای گشادتر معمول بود.
اما مشکل شلوارهای گشاد یوگا گاهی اوقات می تواند این باشد که پارچه در اطراف پرواز می کند و حرکات را به هم می ریزد. و در وارونگی، شلوار گشاد حتی ممکن است تسلیم نیروی جاذبه شود و از مچ پا تا باسن شما بیفتد.
من شلوار یوگا گری Sweaty Betty را دوست دارم زیرا آنها به همه اینها فکر کرده اند. این شلوار گشاد، راحت و سبک است، اما برای تمرین نیز به خوبی کار می کند. آنها در مچ پا مخروطی هستند، بنابراین وقتی من وارونه بودم نمی افتادند. بعلاوه، پارچه ترکیبی پلی استر/الاستین به اندازه کافی جادار و کشدار بود که می‌توانستم بی‌خیال به ژست‌های عمیق حرکت کنم. همانطور که Sweaty Betty تبلیغ می کند، آنها "100% ضد اسکوات" هستند.
وقتی یوگای حضوری دوباره تبدیل به یک هنجار شود، احتمالاً بیشتر شلوارهای ساق سنتی می‌پوشم، اما در روزهایی که می‌خواهم کمتر احساس انقباض داشته باشم، اینها شلوارهای مورد علاقه من هستند.
جوراب شلواری بلند کمر بلند آدیداس x Karlie Kloss Primeblue با طراحی نازک و هوای آن را برای جلسات عرق کردن عالی می کند.
مزایا: سبک وزن، قیمت مقرون به صرفه، ساخت پایدار
معایب: نام تجاری برجسته، بسیار نازک و هوا برای هوای سرد، قابل خشک کردن نیست.
حتی در شرایطی که اکثر استودیوهای یوگای گرم موقتاً بسته شده‌اند، بسیاری از علاقه‌مندان راه‌هایی برای انجام تمرینات گرم در خانه با انفجار بخاری‌های فضایی و انداختن پتوها در زیر درها پیدا می‌کنند. برای این کلاس های بخار، شلوار یوگا مناسب می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. هنگام خیس شدن، فشردگی و ضخامت پارچه‌های خاص منجر به وزن زیاد و چسبیدن آنها به راحتی می‌شود. جوراب شلواری کمر بلند آدیداس x Karlie Kloss Primeblue یک گزینه نازک عالی است که از این مشکلات جلوگیری می کند.
این شلوار برای هر تمرینی عالی است اما به خصوص برای فعالیت های عرق آور مانند دویدن و کلاس های گرم مناسب است. آنها از پرایم بلو ساخته شده اند، ماده ای که تا حدی از پلاستیک چرخش شده ساخته شده است، که در غیر این صورت به اقیانوس ها ختم می شد. الاستین هم دارند.
این شلوار برای تمرینات قلبی و همچنین یوگا بدون گرما راحت بود. اما حداقل در پاییز و زمستان برای پوشیدن بیرونی ایده آل نبودند. هر پا دارای شش سوراخ کوچک تقریباً در نیمه پایین است، و یک پارچه نازک تر و آجدار در میان مواد اصلی وجود دارد. این لمس‌ها باعث شد که ساق‌ها در زمانی که قلبم تپش می‌زد، ایده‌آل باشد، اما برای انجام کارهای روزانه در روزهای بادخیز کمتر.
همچنین، نام تجاری باعث شد این شلوار کمتر احساس کند که از یک تمرین به یک لباس مجلسی تر تغییر می کند. مارک، یک "Aeroready" کوچک در پشت کمر، و 10 اینچ "Karlie Kloss" و نشان آدیداس در پایین باسن نشان می دهد که اینها شلوارهای ورزشی هستند.
اگر عاشق شلوارهای یوگا با کمر بلند هستید، شلوار ایرلیفت کمر بلند Alo یک انتخاب عالی برای راحتی و استایل است.
مزایا: همه کاره، راحت
معایب: باید جداگانه با دست شسته شود
زمانی که برای اولین بار لگ ایرلیفت Alo-Waist را امتحان کردم، احساس کردم که دارم لباس می پوشم. درخشش ابریشمی و کمر بلند پارچه Airlift دو بافته باعث می‌شود نسبت به شلوار یوگای که من یک روز در میان می‌پوشیدم احساس پیچیده‌تری داشته باشند.
کمر بلند متفاوت است. برخی از آنها زیر ناف من قرار می گیرند در حالی که برخی دیگر تقریباً به پایین سوتین ورزشی من می رسند. من قدردانی کردم که این شلوارها از تنوع بالاتری برخوردار بودند. داشتن کمری بلندتر از تمرین یوگا من حمایت می کند زیرا فشار روی شکم من را وادار می کند تا قسمت مرکزی بدنم را درگیر کنم. مطمئن نیستم که این نامزدی بود، پارچه با عملکرد میکرو یا هر دو، اما شلوار قسمت میانی من را صاف کرد.
و با کمر بلندتر، دیگر نگران پایین آمدن شلوار در حالت‌های تا شدن رو به جلو مانند اوتاناسانا یا پاشیموتاناسانا نبودم.
یکی دیگر از مزایای این شلوار نازک بودن آن است، اما نه خیلی نازک. پارچه سبک و کشش چهار طرفه آن برای حالت هایی که نیاز به کشش های عمیق دارند، مانند ژست اسپلیت، عالی هستند، اما آنقدر سبک نیستند که آنچه را که در زیر آنها قرار دارد در معرض دید قرار دهند – به عبارت دیگر، خطوط لباس زیر قابل مشاهده نیستند. پانل صاف جلویی برای این محافظت یا، همانطور که الو می گوید، "راحتی کماندو" عالی است.
اگر یک یوگی با برآمدگی هستید، این شلوار به شما تناسبی می دهد که با شلوارهای قبل از بارداری شما رقابت می کند.
مزایا: نرم، راحت و مناسب
معایب: مدت زمان محدود استفاده. کمر بسیار بلند برای برآمدگی عالی است، اما با این پارچه اضافی، ممکن است خیلی فراتر از بارداری ایده آل نباشند
حفظ تمرین یوگا در دوران بارداری بسیار مهم بود، نه تنها به این دلیل که سال‌هاست روزانه تمرین می‌کنم و می‌خواستم قدرت و انعطاف‌پذیری خود را حفظ کنم، بلکه به این دلیل که نشان داده شده است که تمرین قبل از زایمان درد و طول زایمان را کاهش می‌دهد. با این حال، همانطور که برآمدگی من بزرگ شد، کلاس های یوگا – و شلوارم – باید تغییر می کرد. جریان‌های سنتی vinyasa بیش از حد شدید شد و کمر شلوارهای شلوار مورد علاقه‌ام کمتر و سفت‌تر می‌شد. زمان کلاس های قبل از تولد و لباس های جدید یوگا بود.
از میان شلوارهای بارداری که من امتحان کردم، شلوار Beyond Yoga Spacedye Love The Bump Midi Maternity Legging به عنوان بهترین بود. اکثر شرکت های پوشاک یوگا شلوار بارداری نمی سازند، اما Beyond Yoga یکی از استثناها است. تخصص آنها در فضا نشان داد.
این ساق ها نرم کره ای هستند و دقیقاً مانند شلوار مورد علاقه من قبل از بارداری مناسب هستند. تنها استثنا، کمر فوق العاده بلند است. این قسمت بالایی را می توان پوشید تا درست زیر سوتین شما برسد، یا برای داشتن ظاهری سنتی تر از شلوار یوگا تا کنید. من شخصاً ترجیح می دادم کمر را به سمت بالا بپوشم تا در حین تمرین، شلوار کاملا سر جای خود بماند.
همانطور که در حالت چمباتمه نشسته بودم و دست و پاهایم را به سگ های پرنده رساندم، پارچه Spacedye شلوار ساق، که وعده "حس فوق العاده نرم" خود را برآورده می کند، مانند پوست دوم با من کشیده شد. و از آنجایی که شکم من در چند هفته گذشته از اولین باری که آنها را پوشیدم بزرگ شده است، تناسب اندام به همان اندازه خوب باقی مانده است. من هیجان زده هستم که این شلوارها مرا تا پایان سه ماهه سوم بارداری و بعد از آن ببینند.
Lululemon Groove Pant Flare Super HR (سایزهای 0-14) : همانطور که از Lululemon انتظار می رود، پارچه Nulu این شلوار سبک و نرم است. آنها برای استفاده در تمام روز عالی هستند و کمر بلند به راحتی آنها می افزاید. با این حال، آنها انتخاب برتری نبودند، زیرا برش شعله ور آنها را برای یک تمرین سریع یوگا ایده آل نمی کند. در وارونگی ها و چین های جلو نشسته، پارچه اضافی کمی حواس را پرت می کرد.
Outdoor Voices Springs 7/8 Legging (سایزهای XXS تا XXXL) : اینها تنها شلوارهای یوگا بودند که من از آنها تعریف کردم. طراحی بلوک رنگی امضای Outdoor Voices به این ساق‌ها کمک می‌کند تا از رقبا متمایز شوند و روشی خلاقانه برای تشخیص فوری آن‌ها به عنوان Outdoor Voices بدون نیاز به لوگو است. من در این شلوارهای ساق کار کردن، دویدن و تمرین یوگا راحت بودم، و همچنین از ظاهر آنها خوشم آمد. اما آنها در لیست برتر قرار نگرفتند، زیرا من پارچه پلی استر بافت دار و اسپندکس را نسبت به بقیه راحت تر دیدم.
Beyond Yoga Heather Rib Jogger (سایزهای XS تا XL) : اینها گزینه عالی دیگری برای شلوارهای یوگا غیر ساق هستند. آنها بسیار راحت هستند و وقتی آنها را پوشیدم نمی خواستم آنها را تا روزها در بیاورم. گفته می‌شود، آنها انتخاب‌های برتر را انجام ندادند، زیرا زمانی که به دنبال شلوارهای غیر ساق می‌گردم، مناسب‌تر از آن چیزی هستند که من می‌خواهم. بخش بزرگی از جذابیت شلوار غیر ساق برای من این است که فرم مناسبی نداشته باشد و این شلوار برای من کمی به ساق نزدیک است.
لباس‌های اکتیو بارداری و ساق پاور یوگا سرافین (سایزهای XS تا XL) : با تقریباً نیمی از هزینه سایر شلوارهای ساق بارداری که آزمایش کردیم، اگر می‌خواهید کمتر روی شلواری سرمایه‌گذاری کنید که فقط برای یک زوج می‌پوشید، اینها گزینه‌ای عالی هستند. از سه ماهه اگرچه من مناسب بودن را به اندازه عکس برتر بارداری پیدا نکردم، اما این عکس‌ها راحت بودند و در تمام فعالیت‌ها نگه داشتند. پاچه های شلوار از مواد عرق گیر ساخته شده است که باعث می شود احساس کنید بین من و پارچه فاصله وجود دارد. و شکم بند از مواد ژرسه نرم ساخته شده است که پوشیدن آن در تمام طول روز روی برآمدگی من راحت بود.
دریچه قبل، در طول و بعد از ساق زدن (سایزهای XS تا XL) : من این شلوارهای ساق را دوست داشتم. ساخته شده از 92٪ مودال و 8٪ اسپندکس، پارچه فوق العاده نرم است. اگرچه آنها به اندازه لباس خواب احساس راحتی می کنند، اما شبیه آنها نیستند و به راحتی می توان آنها را با یک تاپ زیبا و کفش های غیر ورزشی پوشاند. این‌ها به‌صراحت شلوار یوگا نیستند، اما در کلاس‌های یوگا به سبک بارداری به خوبی کار می‌کنند، که عرق کردن و توالی‌های شدید را حذف می‌کند. آنچه این شلوارها در کمال یوگا نداشتند، با تطبیق پذیری خود جبران کردند.
برای ارزیابی احساس و حرکت برش و پارچه در موقعیت‌های مختلف، هر کدام را برای طیف متنوعی از فعالیت‌ها می‌پوشیدم. من هر شلوار را برای سه جلسه یوگا و یک تمرین غیر یوگا ورزش کردم.
هر شلوار همچنین برای یک روز کامل از فعالیت‌های متنوع، از دویدن تا تماشای نتفلیکس، لباس من بود. . هر کف دو بار شسته شد.
من همچنین مواد هر جفت شلوار را در نظر گرفتم و در نظر گرفتم که مواد ایده‌آل بسته به نحوه استفاده شما از آنها متفاوت است. به عنوان مثال، بهترین شلوارهای یوگا داغ از همان پارچه‌هایی که برای کلاس‌های خارج از خانه پاییزی استفاده می‌شوند ساخته نمی‌شوند، و جنس یک شلوار یوگا بارداری مانند یک جفت عملکرد فشرده نمی‌شود.

برای مشاوره خرید بیشتر و معاملات عالی، در خبرنامه هفتگی Insider Reviews ثبت نام کنید.

می توانید حقوق سندیکای این داستان را از اینجا خریداری کنید.

افشا: توسط تیم Insider Reviews نوشته و تحقیق شده است. ما محصولات و خدماتی را که ممکن است برای شما جالب باشد برجسته می کنیم. اگر آنها را بخرید، ممکن است سهم کمی از درآمد حاصل از فروش را از شرکای خود دریافت کنیم. ممکن است محصولات را به صورت رایگان از تولید کنندگان برای آزمایش دریافت کنیم. این تصمیم ما را در مورد اینکه آیا محصولی مشخص شده یا توصیه نمی شود، هدایت نمی کند. ما مستقل از تیم تبلیغاتی خود کار می کنیم. ما از بازخورد شما استقبال می کنیم. به ما در reviews@businessinsider.com ایمیل بزنید.
برای شما

source

توسط perfectmoment